贵煤运销公司 熊坤

老话说“天不变，道亦不变”，这里的“道”就是不会变的天理和规律。就像太阳东升西落、春天播种秋天收获，这些规律可以改变。而我们自己，是唯一能由自己控制的变量。你怎么对待生活和工作，它们就怎么回馈你，这就是行为和结果的关系。规律对谁都一样，不会偏袒任何人。职场上，有人羡慕同事升职快，却没看到人家加班解决问题的样子；有人抱怨没人帮自己，却忘了自己平时对同事很冷淡。规律就像种地，你好好浇水施肥，庄稼就长得好；你偷懒不管，肯定没收成。与其怪环境不好，不如想想自己能做些什么改变。我之前在工作时也遇到过低谷期，接手新项目总觉得任务重、资源少，开会只说困难，做事也敷衍。结果项目进度慢，领导不放心，同事也不愿配合，越混越差。后来领导点醒我：“环境总有不足，能解决问题的才是厉害人。”我开始改过来，先想办法解决问题，主动找资源，加班补进度。慢慢项目有了起色，同事也愿意帮忙了。生活里也是这样，有人抱怨家人不亲近，却总抱着手机不说话；有人觉得朋友少，却从不帮别人。其实好关系都是处出来的，就像养花，你好好照顾它就开花，不管它就枯萎。我们改不了太阳升起的方向，却能选择多晒太阳；改不了四季变化，却能春天好好播种。自己这个变量看着小，却能通过做好每件事，在不变的规律里走出好路。往后，好好做事、好好生活，因为你今天的选择，早就决定了明天的样子。

救护队 李兴伟

持续学习《文化自信 民族复兴》中关于心灵品质建设的内容，再回望矿山救护队的工作日常，我对这份职业的理解彻底跳出了“只重技能”的局限——原来救护工作的核心，从来不是“手熟”那么简单，而是以心灵品质为根基，让技能、心理素质与团队协作拧成一股能扛住生死考验的力量。书中说“心是身之主宰”，这话在心肺复苏训练里被我嚼得格外透彻。起初我以为记熟“30次按压+2次通气”就够了，可真站在模拟人面前才发现：掌心贴错位置、力道忽轻忽重、通气时没清理气道，这些看似“技能失误”的背后，其实是“心不够定”。上次训练我因按压频率慢了2次/分钟，看着监护仪上的“危险线”，手心的汗浸透手套，直到队友喊“跟上秒表”才回神——那时我才懂，书中强调的“心灵品质锤炼”，对救护员而言就是“临危不乱的定力”：心乱了，再熟的动作也会变形；心定了，才能在漆黑巷道、紧急救援中把每一步操作做到精准。反省是心灵的解药，更成了我训练后的必修课。每次结束后，我都会复盘：这次按压深度差1厘米，是腰腹发力没到位，还是心态太急？队友提醒时我没及时回应，是不是只顾着自己操作、忽略了协作？就像模拟伤员急救成功时，看着监护仪跳出“生命体征平稳”，我突然醒悟：这“救命本事”不是练会就完了，而是要通过一次次反省，把“可能出错的点”从动作里剔除，更从心里磨掉“侥幸”与“浮躁”，让规范操作刻进肌肉记忆，也让“敬畏生命”住进心里。“独行快，众行远”，这在救护队里是铁律。救护从不是单打独斗，队友负责仪器检测时少看一眼压力值，我这边再熟练的操作也可能断档。就像心灵品质建设强调“放下私心、共情协作”，我们在巷道里并肩前行时，递工具的速度、报数据的清晰度、彼此的一个眼神，都是“心往一处想”的默契——这份默契，比单一技能更重要，因为它能在生死关头让整个团队拧成一股绳，守住矿工兄弟的安全防线。今后，我会把书中的心灵品质建设更紧地融进救护工作：训练时用秒表卡频率、用标尺量深度，不只是练技能，更是磨“心性”；每次协作都多一份主动配合，不只是讲团结，更是修“共情”。矿山救护是和时间赛跑，唯有以心灵品质为盾，让“心正、行正、协作正”，才能攥紧每一分“救命时间”，不辜负这份职业的重量。

王家寨煤矿 于士营

对煤炭行业而言，国学并非远离生产的“阳春白雪”，而是能扎根井下巷道的“实用指南”。《文化自信 民族复兴》中，建设心灵品质方能开发内心无尽宝藏的核心观点，在煤矿生产实践中具有极强的现实指导意义。例如，在无人监督的掘进作业面，煤矿员工之所以能严格遵循操作规程加固顶板、细致检测瓦斯浓度，并非单纯依赖制度约束，而是源于内心对自身安全负责、对工友生命负责的品质觉醒.“图省事”的微小疏忽可能引发重大安全隐患，这份对责任的坚守，正是内心宝藏被激活的具体体现。而利他才是真正利己的理念，已成为区队班组协作的重要准则，无需刻意协调，大家却能高效配合，有效减少了工序衔接中的失误，为井下作业营造了“亲如家人”的安全氛围。这些融入日常的文化实践，如同井下的支护体系，既为安全生产提供坚实保障，也为个人成长与家庭安稳幸福筑牢了精神根基。愿国学的薪火能在煤矿巷道中持续传递，成为我们勇毅前行的“引擎”，为企业安全长远发展注入强劲的力量。